Mon journal d'émotions - plus de 200 pages

Ici, toutes les émotions sont libres d’être.

En nous inspirant des principes de la psychologie positive et du slow life, nous invitons nos clientes à ralentir pour mieux ressentir, mieux se connecter à leurs émotions et faire la paix avec leur sensibilité.

Accueillir ses émotions au lieu de les gérer permet de laisser place à toutes les nuances de sensations uniques et subtiles que l’on peut ressentir. Au lieu de les retenir et de les contenir, on leur donne la place, on leur donne l’espace pour qu’elles nous enseignent et partagent avec nous leurs messages.

Comprend :

• Calendrier des émotions en couleurs sur 90 jours
• Mythes sur les émotions
• Liste d’émotions
• Liste de besoins non comblés
• Liste de comportements
• Plus de 30 questions inspirantes pour apprendre à se connaître
• Bilan journalier + espace d’écriture libre

Caractéristiques :

• Journal papier à spirales
• Sans date, commencez quand vous voulez!
• 6.5 x 9 pouces
• Durée de 90 jours
• Plus de 200 pages
• Couverture laminée
• Imprimé au Québec
• Carbone neutre