J'aime mon corps (tel qu'il est) - ISBN 9782897544584

Si, comme 50% des ados, tu as du mal à accepter ton corps et à l'aimer tel qu'il est, si tu ressens parfois de la gêne en société et si le regard des autres t'a déjà empêché·e de faire certaines choses, alors ce guide est fait pour toi !

Trop gros·se, pas assez grand·e, trop d'acné, trop poilu·e, pas assez sportif·ve : il existe mille et un critères qui nous rendent imparfait·es aux yeux de la société. Ce livre t'aidera à prendre conscience du poids des normes sociales et à te libérer des injonctions diffusées sur les réseaux pour être en paix avec ton corps et lui être reconnaissant·e pour tout ce qu'il te permet de faire. Parce que chaque personne est unique, il est temps de valoriser la diversité et d'apprendre à aimer ton corps !

Phillippa Diedrichs est professeure de psychologie à la University of the West, en Angleterre. Elle cumule des années d'études et de recherches en psychologie sur l'image corporelle, la diversité et la santé mentale.